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              CZD生涯领航课程之高三心理团辅课
              时间:2018-01-09 13:38:21  来源:  作者:
              •   释放压力,快乐学习

                团体心理辅导活动,是我校“CZD生涯领航之心理课程体系”的重要部分,是我校心理健康教育的特色活动。我校将团体心理辅导运用到心理课堂中,目的在于让学生能更好地认识自我、挖掘自身潜力、充分地展现自我以及调节身心,同时培养团队合作意识及凝聚力。从而学会做一名“大气大为、追求卓越”的优秀科中学子!

                18日,我校心理中心唐小容老师为高三四班开展了一节“释放压力,快乐学习”的心理团辅活动课。活动伊始,我们进行了“团队约定”说明心理活动课的要求,轻松愉快的活动开始了。在“松鼠搬家”的游戏中,打破了刚开始的沉默,一下子活跃了起来。接着,“压力光谱”的环节中,我们对自己的压力水平进行了分组,环顾四周,我们每个人不孤单!

                在“心情写字板”环节,同学们尽情地写下了自己所有的烦恼和压力,密密麻麻的烦心事,仿佛我们的心情一样,面对烦恼和压力,剪不断理还乱!接着,我们将写有压力和烦恼的纸通通撕碎。仿佛是和压力告别,忘记这些不快,以崭新的姿态迎接我们紧张而忙碌的高三生活!

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                “松鼠搬家”游戏环节

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                学生表演节目

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                “心情写字板”

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                学生分享

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